60-minútová metóda: dosiahnite viac za hodinu

Obsah

60-minútová metóda: Ako to funguje?
Tu je príklad, ako zabudovať 60-minútovú metódu do svojho dňa
Uznajte svoju hlavnú úlohu
Naplánujte si deň vopred
Stanoviť pevné obdobie
Nerozptyľujte sa
Ostatným čitateľom budú tieto články zaujímavé:

Deň pre tú istú hru: Ste zaneprázdnení celou pracovnou dobou, telefón sa nikdy nezastaví, e-mailová schránka odpovedá pravidelne a vyžaduje vašu pozornosť, kolegovia vtrhnú do kancelárie s otázkami, zákazníci čakajú na rýchle odpovede a šéf si privolá stretnutie, ktoré pravdepodobne zaberie zvyšok pracovného dňa. Ste tak zaneprázdnení a robíte skutočne dôležité úlohy? Nebol na to čas so všetkým stresom, hektickým tempom a nespočetným rozptýlením. The 60 minútová metóda vám pomôže dostať tento problém pod kontrolu a vyťažiť viac zo svojho pracovného dňa za jednu hodinu ...

60-minútová metóda: Ako to funguje?

Všetky maličkosti, ktoré v práci robíte každý deň, sa rýchlo spoja s celým pracovným dňom. Pripravili ste, preskúmali, zatelefonovali, pripravili, prediskutovali a naplánovali. Neurobili ste iba pokrok vo svojich skutočných projektoch. Mnoho zamestnancov tento problém pozná - pracujete okolo seba.

To sa deje, kým nebude nedostatok času a stresu a budete musieť dať všetko krátko pred koncom, aby ste skončili včas. Stres, ktorý ste si takpovediac vytvorili sami, pretože ste sa nechali príliš dlho rozptýliť. To je presne tam, kde 60 minútová metóda a zaisťuje, že každý deň - bez ohľadu na to, aký je to stresujúci - venujete hodinu svojim najdôležitejším úlohám a projektom. Neodpovedajte na telefónne hovory, nepíšte na maily, nebavte sa s kolegami. 60 minút je len na najdôležitejšiu úlohu.

To, čo na prvý pohľad vyzerá ako dosť krátke časové obdobie, je v skutočnosti zvyčajne postačujúce na to, aby sa vytvorilo veľa a znížil sa tak tlak, ktorý by sa z dlhodobého hľadiska naďalej zvyšoval, pretože dôležité projekty a úlohy zostávajú nedokončené. 60-minútová metóda je preto zvlášť vhodná pre a Prineste štruktúru do svojho pracovného dňa a zaručiť, že napriek stresu nestratíte zo zreteľa svoje priority.

Tu je príklad, ako zabudovať 60-minútovú metódu do svojho dňa

Samozrejme, odteraz si môžete naplánovať, že si každý deň na hodinu sadnete a budete pracovať na dôležitých projektoch, ale pravdepodobne sa to pokazí najneskôr po niekoľkých dňoch, keď sa niečo objaví, a rozptýlenie bude príliš veľké. Preto by ste si mali zaobstarať 60-minútovú metódu do svojho pracovného dňa urobiť konkrétnejší plán a tiež sa ich držať. To vyžaduje trochu organizácie, ale vyplatí sa to, keď najdôležitejšie úlohy dokončíte skôr a s menším stresom. S týmito štyri tipy začleniť 60-minútovú metódu do svojho dňa:

Uznajte svoju hlavnú úlohu
Skôr ako začnete, musíte si najskôr ujasniť: Aké je vaše hlavné zamestnanie? Môže to byť pre každého niečo iné, a preto na ne možno odpovedať iba individuálne. Objasnite priority svojej práce a odfiltrujte najdôležitejšiu úlohu.
Naplánujte si deň vopred
Málokedy je možné spontánne si stiahnuť celú hodinu. Takže vždy začnite plánovať deň vopred a diskutujte o tom so svojím šéfom. Vysvetlite, že potrebujete čas na dodržanie harmonogramu - takmer každý manažér to pochopí.
Stanoviť pevné obdobie
Ste už v skorých ranných hodinách veľmi produktívni alebo váš výkonnostný vrchol prichádza až popoludní? Podľa toho nastavte časové obdobie pre najlepší výsledok. Včasné plánovanie hodiny však môže mať výhodu: ak ste už hodinu ráno pracovali sústredene a dosiahli ste veľa, môžete po zvyšok dňa využiť dobrý pocit na ďalšiu motiváciu.
Nerozptyľujte sa
Možno najdôležitejší tip: Táto jedna hodina je vyhradená pre vašu sústredenú prácu a nemala by byť ničím prerušovaná. Pracovný deň má na to, aby ste zvládli všetko ostatné, ešte najmenej sedem hodín. Iba v absolútne výnimočných prípadoch nemôže odpoveď čakať ďalšiu hodinu. Aj keď je pokušenie veľké, prejavte disciplínu a zamerajte sa naplno na svoju úlohu.